Ausu aizbāžņi, aizsargbrilles, meditācija, ēteriskās eļļas, dziļa elpošana, baltais troksnis ... Ja šīs metodes nedarbojas, lai palīdzētu aizmigt, var būt tikai viena 20 lbs sega un 20 lbs var dot jums labu nakti: svars Sega.
Jā, tas ir 20 lbs, mēs neesam ierakstījuši nepareizu vienību. Ko mēs parasti atrodam zīda sega, kašmirs segas un segas segas ir visas mīkstas, pūkains un elpojošs. Patērētāja iekšējais iespaids ir "nezaudē vienāds neērtības". Tā kā visi nezina, trauksmes cilvēkiem ar lielāku stresu, "svērta sega" ne tikai neizraisa diskomfortu, bet arī ļauj organismam un prātam būt ļoti atvieglinātas. Pārklāts ar svērtu segu, visa ķermenis atgriezīsies auglim dzemdē un iegūst lielisku drošības un apmierinātības sajūtu, tādējādi uzlabojot miega kvalitāti.
Pētījumi parādīja, ka, ja cilvēki sedz "svērtu segu", kas ir aptuveni 10% no ķermeņa masas, ķermeņa stresa kortizols ir ievērojami nomācošs, un serotonīna un melatonīna līmenis, kas ir izdevīgs miega laikā, ir paaugstināts. Saistītie pētījumi arī apstiprināja, ka smago svaru lietošana var efektīvi uzlabot bezmiega simptomus, PTSD (posttraumatiskā stresa traucējumus), obsesīvi-kompulsīvos traucējumus, ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi) un ilgtermiņa trauksmi.
Tātad, kas ir svērtais sega?
Svērtais sega ir trīs svara specifikācijas: 15 mārciņas (apmēram 6,8 kilogrami), 20 mārciņas (apmēram 9 kilogrami) un 25 mārciņas (aptuveni 11,3 kilogrami). Lai iegūtu labākus rezultātus, lietotājiem vajadzētu izvēlēties svaru, kas ir tuvu 10% no ķermeņa masas.
Smaguma ārējais slānis ir izgatavots no īpaši mīksta, vilnas veida auduma, kas ir lieliski izjūt ādā, un to var noņemt, mazgājot mašīnu. Iekšpusē ir 100% kokvilna. Mums ir arī kokvilnas vāki, kas ir piemēroti pavasarim un vasaram.
Dziļās saskares spiediena stimulēšana, kas cilvēkiem liek iesaiņot, ir iegūta no šiem netoksiskajiem, bez smaržas, bezkrāsainiem pārtikas kvalitātes augsta blīvuma plastmasas granulām. Tie ir ne tikai droši un nekaitīgi, bet arī nevar atļauties veļas mazgājamās mašīnas un žāvētājus. Īpašais izšūšanas dizains vienmērīgi aiztur šīs granulas sēklu kodolā, ļaujot sajūt gravitācijas iesaiņojumu, vai jūs atrodaties, melojat vai sēdējat.
Ja jūs ciešat no miega vai stresa, svērtais sega var būt problēmas atslēga.
