Kad jums vajadzētu Wear masku?
Ja ir nokausēt periods
Saskaņā ar MOH's FAQs par nokausēt Veselības padomdevēja, veselīgu persona, kas ir ārā vairākas stundas var valkāt masku, lai samazinātu iedarbību, kad prognozētā gaisa kvalitāte ir bīstamas diapazons (PSI :300). Neaizsargātām personām ieteicams izvairīties no vai līdz minimumam samazināt āra aktivitātes, ja prognozētā gaisa kvalitāte ir ļoti neveselīga (PSI >200). Ja tie ir ārā vairākas stundas, tie var samazināt iedarbību, valkājot N95 masku. Gados vecākiem cilvēkiem, grūtniecēm un pacientiem ar smagiem plaušu vai sirds darbības traucējumiem, kuriem ir apgrūtināta elpošana miera stāvoklī vai pēc slodzes, jākonsultējas ar ārstu par to, vai viņiem jālieto N95 maska.
N95 maskas nav nepieciešamas īslaicīgai iedarbībai, piemēram, došanās ceļā no mājām uz skolu vai darbu, ceļot no autobusu pieturas uz iepirkšanās centru. N95 maskas arī nav nepieciešamas iekštelpu vidē.
Kad esat slims
Ja Esat slims un klepus vai šķaudīšana, sīkās pilienu siekalu un gļotu, kas pārvadā gaisā vīrusi tiek izspiesti gaisā. Šie vīrusi var izplatīties uz tiem ap jums un padarīt tos slims too.
Valkājot ķirurģisko masku ir viens no veidiem, kā novērst jums izplatīt baktērijas citiem, ja jums nav sajūta labi. Pareizi nēsā maska novērš pilienu nonākšanu gaisā, kad klepus vai šķaudīt.
Related: Kā nopirkt masku, kas atbilst
Kā Wear Surgical Mask?
Maskas satur filtrus, kas novērš mikrobiem izplatīšanos.
Higiēnas apsvērumu dēļ izmantojiet vienreizējās lietošanas maskas un nomainiet tās, kad tās kļūst mitras.
Šeit ir pareizi veidi, kā valkāt un atbrīvoties no maskas.
Related: Keep Baktērijas Prom no jūsu bērnam
Būt sociāli atbildīgs: Stop slimību izplatīšanos
Singapūra ir blīvi iepakotas, tāpēc mēs nonākam tuvu daudziem cilvēkiem dienā. No autobusiem līdz MRT, iepirkšanās centri un hawker centri, infekcijas slimības, piemēram, saaukstēšanās var izplatīties ātri.
Pieņemt labu higiēnas praksi un palīdzēt F.I.G.H.T infekcijas slimību izplatīšanos mūsu ģimenei, draugiem un pārējai kopienai.
Tātad nākamreiz, kad jūs esat slims, uzskata, valkājot masku